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Fruchtiger Couscous

Die perfekte Lösung, wenn es schnell, aber dennoch 100% natürlich sein soll. Fertig in 5 Minuten, nur mit heißem Wasser aufgießen.
Der Fruchtige Couscous schmeckt fruchtig, leicht scharf und herzhaft! Dazu wird Couscous kombiniert mit Aprikosen, Tomate, Karotten und viele orientalische Gewürzen

Gebinde

2,79 €*

Inhalt: 0.2 kg

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage

Produktnummer: SW10062.1
Zubereitungsvorschlag:
•    200 g Bohlsener Mühle Fruchtiger Couscous
•    300 ml Wasser
•    90 g Weintrauben oder Aprikosen
•    30 g geröstete Cashewnüsse
•    2 El Öl, etwas Salz und Chili
Bohlsener Mühle Orient Couscous mit 300 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Min. quellen lassen. Weintrauben würfeln und mit den Cashewnüssen dazu geben. Mit 2 EL Öl, Salz und Chili abschmecken. Extra Tipp: für eine fruchtige Note: 150 ml Wasser durch 150 ml Orangensaft ersetzen.

Vollkorn-Couscous* (HartWEIZENerzeugnis*) (77%), Aprikosengranulat* (11%), Tomatengranulat*, Karottengranulat*, Meersalz, Reismehl*, Korianderblatt*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Petersilie*, Kardamom*, Chili*, Zimt*.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
Allergiehinweise
Gluten enthalten
Milch Spuren möglich
Schalenfrüchte Spuren möglich
Sellerie Spuren möglich
Sesam Spuren möglich
Soja Spuren möglich
Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg nein
Dinkel Spuren möglich
Gerste Spuren möglich
Hafer Spuren möglich
Kamut Spuren möglich
Roggen Spuren möglich
Weizen enthalten
Cashewnuss Spuren möglich
Haselnuss Spuren möglich
Mandeln Spuren möglich
Kuhmilcheiweiß Spuren möglich
Laktose Spuren möglich
Milcheiweiß Spuren möglich
Fruktose enthalten
Kakao Spuren möglich
Koriander enthalten
Mais Spuren möglich
Pfeffer Spuren möglich
Umbelliferae enthalten
Zimt Spuren möglich
Hefe Spuren möglich
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal 549 kJ / 130 kcal
Fett 0,7
davon gesättigte Fettsäuren 0,1
Kohlenhydrate 24,7
davon Zucker 3,4
Ballaststoffe 3,7
Eiweiß 4,3
Salz 0,79
Ermittlung der Nährwerte durch Berechnung
Qualität
Bio-Erzeugnis ja
Staatliche Siegel EU Bio-Logo
Länderzusatz des EU-Logos EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001

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