Melde Dich zum Newsletter an und spare 10%!*
Ab 30 Euro Versandkostenfrei!*

Türkischer Salat

Die perfekte Lösung, wenn es schnell, aber dennoch 100% natürlich sein soll. Fertig in nur 12 Minuten.

Im Türkischen Salat trifft Linse auf Bulgur!  Kombiniert mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und vielen Gewürzen ein ganz besonderes Gericht nach türkischer Art, das man pur als perfekte Beilage oder verfeinert als leichtes Hauptgericht genießen kann.

Gebinde

2,79 €*

Inhalt: 0.25 kg

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage

Produktnummer: SW10064.1
Rezepttipp:
250 g Bohlsener Mühle Türkischer Salat
500 ml Wasser
10 Fleischtomaten
150 g Feta oder vegane Alternative
2 EL Olivenöl
etwas Salz und Pfeffer
etwas Zitronensaft

Zubereitung:
Bohlsener Mühle Türkischer Salat nach Packungsanleitung zubereiten, mit 2 EL Olivenöl gut vermengen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zitronensaft verfeinern. Die Fleischtomaten aufschneiden und aushöhlen. Die Mischung in die Tomaten füllen und mit den Fetawürfeln bestreuen. In eine gefettete Auflaufform geben. Ca. 20 Min. bei 180 Grad Umluft garen.

BULGUR (HartWEIZENerzeugnis)* (55%), Rote Linsen* (30%), Zwiebeln* getrocknet, Tomaten* getrocknet, Paprika* getrocknet, Meersalz, Petersilie*, Paprika scharf*, Zitronenschale*, Knoblauch*, Pfeffer schwarz*, Paprika edelsüß*, Krauseminze*, Kreuzkümmel*.
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
Allergiehinweise
Gluten enthalten
Milch Spuren möglich
Schalenfrüchte Spuren möglich
Sellerie Spuren möglich
Sesam Spuren möglich
Soja Spuren möglich
Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg nein
Dinkel Spuren möglich
Gerste Spuren möglich
Hafer Spuren möglich
Kamut Spuren möglich
Roggen Spuren möglich
Weizen enthalten
Cashewnuss Spuren möglich
Haselnuss Spuren möglich
Mandeln Spuren möglich
Kuhmilcheiweiß Spuren möglich
Laktose Spuren möglich
Milcheiweiß Spuren möglich
Fruktose enthalten
Kakao Spuren möglich
Koriander Spuren möglich
Mais Spuren möglich
Pfeffer enthalten
Umbelliferae enthalten
Zimt Spuren möglich
Hefe Spuren möglich
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal 446 kJ / 106 kcal
Fett 0,5
davon gesättigte Fettsäuren 0,1
Kohlenhydrate 18,4
davon Zucker 1,8
Ballaststoffe 4,8
Eiweiß 4,5
Salz 0,78
Ermittlung der Nährwerte durch Berechnung
Qualität
Bio-Erzeugnis ja
Staatliche Siegel EU Bio-Logo
Länderzusatz des EU-Logos EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001

Weitere Produkte dieser Linie

Taboulé
Tipp:Taboulé mit 2 gewürfelten Tomaten, 1 Lauchzwiebel (in Ringe geschnitten), ½ Bund Petersilie (fein gehackt), 1 EL Zitronensaft und 2 EL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer verfeinern.
Fruchtiger Couscous
Zubereitungsvorschlag:•    200 g Bohlsener Mühle Fruchtiger Couscous •    300 ml Wasser •    90 g Weintrauben oder Aprikosen•    30 g geröstete Cashewnüsse •    2 El Öl, etwas Salz und ChiliBohlsener Mühle Orient Couscous mit 300 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Min. quellen lassen. Weintrauben würfeln und mit den Cashewnüssen dazu geben. Mit 2 EL Öl, Salz und Chili abschmecken. Extra Tipp: für eine fruchtige Note: 150 ml Wasser durch 150 ml Orangensaft ersetzen.
Falafel
Rezepttip: Joghurt-Gurken-Dip250 g Joghurt oder vegane Alternative, 150 g Crème fraiche oder vegane Alternative mit ½ geraspelter Salatgurke vermische. Mit Pfeffer, Salz und gehackten Kräutern (z.B. Petersilie, Minze oder Schnittlauch) abschmecken
Dinkel Grünkern Burger
Rezepttip: Joghurt-Gurken-Dip250 g Joghurt oder vegane Alternative, 150 g Crème fraiche oder vegane Alternative mit ½ geraspelter Salatgurke vermische. Mit Pfeffer, Salz und gehackten Kräutern (z.B. Petersilie, Minze oder Schnittlauch) abschmecken